火爆的電動(dòng)牙刷清潔效果真的好嗎?
日前,一則關(guān)于電動(dòng)牙刷的調(diào)侃火了起來:“電動(dòng)牙刷的宿命很大可能是因?yàn)闆]電,用的人又太懶一直沒充而被當(dāng)做普通牙刷,手動(dòng)刷牙。”
這樣的一條微博引起了眾多網(wǎng)友的共鳴,大家紛紛表示深有同感:本來為了牙齒健康甚至不惜“斥巨資”購買的電動(dòng)牙刷,卻逐漸淪為了普通牙刷。“電動(dòng)牙刷的宿命”這一話題也一度沖上了微博熱搜榜。 通訊員 袁雨 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?周碧瑩
從刷牙原理上看
電動(dòng)手動(dòng)都一樣
記者了解到,電動(dòng)牙刷的價(jià)格范圍比較廣,從幾十元到幾千元一支的比比皆是。許多消費(fèi)者都抱著“愛護(hù)牙齒”的目的,購買電動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷清潔牙齒的效果真的比普通牙刷好嗎?所有人都可以使用電動(dòng)牙刷嗎?記者采訪了江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師王婧婧。
“其實(shí),不管是電動(dòng)牙刷還是普通的手動(dòng)牙刷,從刷牙的原理上來看是一樣的。都是機(jī)械性地去除牙齒表面的一些食物殘?jiān)途叩取?rdquo;王婧婧副主任醫(yī)師告訴記者,一般情況下大家認(rèn)為電動(dòng)牙刷清潔牙齒的功能優(yōu)于普通牙刷,其主要原因在于許多人沒有能夠掌握好正確的刷牙方法。
“對(duì)于許多人而言,在刷牙方法不是很正確的情況下,電動(dòng)牙刷無論是從效果還是從方便性來說,確實(shí)是比普通的手動(dòng)牙刷更加快捷,比較適應(yīng)現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活。”王婧婧副主任醫(yī)師向記者介紹,如果能夠?qū)W會(huì)正確的刷牙方法,普通的手動(dòng)牙刷完全可以滿足需求,電動(dòng)牙刷并不是必要的。如果刷牙方法錯(cuò)了,即便使用再高檔的電動(dòng)牙刷,也未必能夠刷干凈牙。因此,牙刷是電動(dòng)的還是手動(dòng)的并不重要,關(guān)鍵在于刷牙方法是否正確。
正確的方法是三句口訣
那么,正確的刷牙方法是什么、有哪些注意點(diǎn)呢?王婧婧副主任醫(yī)師說,目前國際通用的刷牙方法是巴氏刷牙法,即斜向45度水平顫動(dòng)法。
王婧婧副主任醫(yī)師介紹了三句口訣:“上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面要來回刷。”從上往下刷和從下往上刷都是指牙刷刷毛要和牙長軸呈45度,指向根尖方向,即上頜牙向上,下頜牙向下。在牙齒和牙齦之間的交界處有一道大概兩毫米的溝,稱之為“齦溝”,在齦溝處要來回顫動(dòng)刷,刷完一個(gè)牙再刷下一個(gè)牙。一般來說,牙刷的刷毛長度可以覆蓋2至3顆牙。刷完一組牙后牙刷移動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)注意。刷咬合面時(shí),應(yīng)該兩顆牙兩顆牙地來回刷。
不是所有人都適合電動(dòng)牙刷
與此同時(shí),王婧婧副主任醫(yī)師提醒,并不是所有人都適用電動(dòng)牙刷。
首先,小朋友最好慎用電動(dòng)牙刷。“目前市面上的電動(dòng)牙刷多是面向成人進(jìn)行研制的,針對(duì)小朋友的電動(dòng)牙刷比較少。而成人電動(dòng)牙刷的功率相對(duì)比較高,刷頭也相對(duì)比較大,對(duì)于孩子而言可能力量比較大。”王婧婧副主任醫(yī)師建議,小朋友最好不要使用成人版的電動(dòng)牙刷。如果想使用電動(dòng)牙刷,可以選擇專門針對(duì)兒童的電動(dòng)牙刷。“其實(shí),我們還是希望小朋友們能夠自己學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。”王婧婧副主任醫(yī)師說。
其次,正在做正畸的患者,無論是成人還是兒童,都不建議使用電動(dòng)牙刷。“特別是做固定正畸的患者,如果使用電動(dòng)牙刷時(shí)控制不好的話,容易導(dǎo)致粘在牙齒上托槽松動(dòng)脫落,給矯正者和醫(yī)生都帶來不必要的麻煩。”
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